Recupero LCA - Dal pre e post-operazione al ritorno in campo
Recupero LCA – Percorso completo dal pre e post-operatorio al ritorno in campo.
La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) rappresenta un infortunio che richiede un percorso di recupero strutturato per tornare all'attività sportiva. Il processo di riabilitazione può risultare complesso quando si ricevono indicazioni contrastanti da diversi professionisti, rendendo difficile orientarsi nella gestione del proprio recupero.
Con il percorso “Recupero LCA” ti offriamo un percorso specialistico, personalizzato che ti accompagna dal pre e post-operatorio fino al ritorno in campo. Un percorso completo che segue le più recenti evidenze scientifiche e linee guida, con test e monitoraggio costante dei tuoi progressi.
Il nostro programma nasce dalla collaborazione diretta tra fisioterapista e chinesiologo, dalla ricerca della più chiara comunicazione con l’ortopedico e il suo team, garantendo un approccio completo che integra riabilitazione clinica e riatletizzazione sportiva.
Un approccio unico a Cagliari
Recupero LCA è progettato per garantire una ripresa efficace, sicura e duratura.
Ogni fase del recupero viene definita sulla base di criteri oggettivi, non di semplici tempi cronologici, per assicurare che l’utente sia realmente pronto a progredire verso l’obiettivo successivo fino al ritorno all’attività sportiva.
Come si divide il percorso di recupero
Early Stage: Fisioterapia post-operatoria
È la fase più sensibile post-operazione che deve iniziare prima possibile su decisione dell’ortopedico. I principali obiettivi sono
- Recupero della mobilità articolare.
- Controllo del dolore e del gonfiore.
- Attivazione muscolare precoce per ridurre inibizione.
- Educazione al movimento e gestione del carico.
Mid-Stage: Rinforzo e controllo motorio
- Rinforzo muscolare e riduzione asimmetria tra gli arti.
- Recupero controllo motorio e stabilità ad arto singolo.
- Strategie di assorbimento del carico, di atterraggio e di salto
- Pliometria Estensiva e introduzione a lavori di potenza
- Introduzione a movimenti di Agility: meccanica frenate e CODs
Late Stage: Riatletizzazione e ritorno in campo
La fase conclusiva del percorso ti prepara a tornare a praticare sport in totale sicurezza:
- Pliometria intensiva e Forza esplosiva
- Agility ad alta intensità: Sprint e CODs
- Esercitazioni Sport-Specifiche a d intensità di gioco
- Conditioning in linea con le richieste Sport-Specifiche
Monitoraggio costante con tecnologie avanzate
Durante tutto il percorso, ogni progresso viene monitorato con tecnologie di ultima generazione che misurano oggettivamente i risultati raggiunti e guidano
Attraverso test di forza, simmetria e controllo del movimento, possiamo valutare con precisione il livello di recupero e garantire il passaggio alla fase successiva solo quando sei realmente pronto.
Questo approccio data-driven riduce i rischi di recidiva e ottimizza la qualità del tuo ritorno in campo.
Perché scegliere il nostro percorso "Recupero LCA” ?
- ✅ Approccio integrato: fisioterapia e riatletizzazione in un unico programma.
- ✅ Multidisciplinarietà con comunicazione tra ortopedico, fisioterapista e chinesiologo.
- ✅ Percorso su misura in base alle tue caratteristiche, al tuo sport e ai tuoi obiettivi.
- ✅ Test oggettivi e monitoraggio continuo.
- ✅ Strategie in linea con la letteratura scientifica più aggiornate e affidabile.
- ✅ Unico servizio a Cagliari con un team multidisciplinare che unisce valutazione, riabilitazione e ritorno in campo.
Il tuo obiettivo: tornare in campo in sicurezza
Riprendere l'attività sportiva al pieno delle tue capacità, con la fiducia necessaria per affrontare ogni movimento senza limitazioni.
Il nostro obiettivo: un recupero completo e duraturo
Accompagnarti in ogni fase del percorso riabilitativo con un programma personalizzato basato su evidenze scientifiche. Dall'intervento chirurgico al ritorno in campo, costruiamo insieme le condizioni per un recupero ottimale, sia che tu pratichi sport a livello agonistico sia amatoriale.
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📍 Siamo a Cagliari, specializzati in riabilitazione del legamento crociato anteriore (LCA) e ritorno allo sport post-infortunio.